圖解男性心理學 — 書摘心得

了解「男生」這種頭腦單純的動物在想什麼

簡介

收錄了將近120則案例，分析男性心理的一本「小書」。雖說頁數不多，篇幅也不長，從心理上探討男生們是怎麼想的，也講到生理上的差異如何造就思考模式的不同。

其中涉及蠻多心理學範疇，從基礎心理學到應用心理學都有提及，其中不只單純探討「個人」的部分，還有提到關於家庭，從家庭成員的組成、與兄弟姐妹的關係，都可以看出對方的「心理傾向」。也有提到不只天生差異，幼童時期的「不滿足」也會影響發展，成人時期的那些「補償心理」就是因此而來。

總的來說，可以說是討論面向蠻全面的一本書，因此個人挺推薦男性們買來自己看一看，知道自己平常到底在想什麼，一窺究竟。

書摘

生理構造「天生」就不同

以腦袋的構造來說，男性的胼胝體平均比女性小約30%，這個組織的功能是將大腦左右半球的資訊作交換處理，越大越發達的話，語言(左半腦)與圖像(右半腦)的訊息處理量更大，在表達方面會更加有利。

因此，男性因為這樣的天生結構與女性不同，因此更常只用左半腦在進行溝通應對，左右腦互換的訊息比較少，在敘述與表達方面較為「不利」。所以如果是需要表達的場合時，男生通常只會針對主題進行討論而已，想辦法作出結論就好，不喜歡（也不擅長）把整個「情節」講述清楚。

相對地，女性的情節記憶比較強，能夠記住當時的情境，比較能完整把過往的人事物都描述得一清二楚，所以不要怪為什麼男朋友、老公都記不清楚紀念日還是某個重要日子的細節了，因為我們真的天生不擅長啊（但還是要想辦法記住特殊日子，記在軟體上也好，彼此的感情會更融洽）。

男生吵架怎麼都不說半句話？

尤其在男女情侶吵架時，女生可以輕易的將腦中所能想到的對方缺點，一次通通講出來，就是因為在情節處理這方面女性比較擅長，所以能夠把大大小小的細節通通化成言語說出來。

然而，男生傾向等對方罵完，再一次整理所有「情報」反擊回去，因為男性比較難「見縫插針」，無法即時處理對方的怒言來作回應。用電腦來比喻，在雙方吵架時，男生腦袋中的CPU是處於「過載」的狀態，一次接受太多的資訊，需要等待腦袋收集資訊並處理，但常常會「直接當機」，覺得太累而選擇不回應，而讓女方覺得你怎麼都不反應，是不是有什麼事情在隱瞞著我，還是已經對我沒感覺了？

但其實男方只是「累了」，不見得有什麼難言之隱，心中也是挺生氣的，只是沒有心力在想該怎麼應對了…。

更好的衝突方式，就是適當的留白，不要一味的講出自己的怨言而已，給對方足夠發話的時間，這樣一來一往的意見交換，才能讓雙方能在吵架之中解決衝突，並且有所成長。

還有很重要的一點，記得針對「事情」發怒就好，千萬別「對人」貶低，也就是不要人身攻擊。這樣不僅無法解決衝突，如果說到「是對方本身有問題」或是不實的指控，例如說到對方就是喜歡到處留情，雖然可能是女方想要對方注意自己而講出的怒言，因為男性的自尊心又特別高，聽到這種「莫須有」的汙衊，聽了之後可能會直接「心灰意冷」，可能就這樣造成一些「無法挽回」後果呢（像是暴怒而動用暴力等等）。

男生是「視覺」動物

因為右腦比較發達，所以空間感基本上比較好，而且喜歡那些「會動」的東西，幼童時期就可以看出區別，小男孩比較喜歡車車、機器人那些可以動可以操縱的玩具；而小女孩則是比較喜歡靜態的玩具，特別是那些色彩豐富的洋娃娃或扮家家酒。

這也難怪電玩遊戲大多玩家都是男性，尤其是那些動作、射擊、球類遊戲玩家的性別幾乎是男性占大多數，或許就是因為這個「天生」的原因吧。

前面也提到，男性的左右腦交換能力較弱，所以通常做事情只會用某個特定的半腦，在思考事情時比較不會有過多的雜訊，一次只能想一件事情，這也難怪會被說「頭腦簡單」。但這樣也不是都沒有好處，優點就是專注力較強，可以在某件事情上鑽研許久，這也是為什麼「職人」（某個領域的技術達到極致）大多都是男性的原因吧。

尤其是視覺處理比較擅長，在解決空間立體圖像問題時，可以更專注的處理相關問題，像是開車或是3D繪圖等等的工作，就是男性居多。但相對的，缺點則是難以一心多用，男性無法一邊看著電視，一邊接聽電話，對我們來說這樣的處理負荷太大了，光是聽電話與應對的處理(左半腦)，就已經佔據腦袋可以執行的工作量了，再看電視(右半腦)就無法應付過來了。而對女生來說，這件事倒是挺稀鬆平常的，邊看電視邊聽電話沒什麼大問題，有時甚至還可以處理其他事情呢。

只講結論就好！

在生理構造那部分就有提到，男生不喜歡對方講得「落落長」，有事情先從結論開始講起。因此，與男性同事、上司溝通的訣竅，就是先把資訊整理好，從總結開始提起，用這樣的「開門見山」法起頭，再講其他細節與原因，如此一來，身為男性的同事、主管們，就會覺得妳講話很簡單明瞭，做事有效率，是個能幹的人才。

隨時都在與人「競爭」

身為男性，會認為同輩之間都是「競爭對手」，這是因為男性賀爾蒙中的「睪固酮」在作用，對其他同性都抱持著一定程度的攻擊性，覺得任何小事情一定都要清楚得「分出高下」，顯現誰比較厲害，可以說是原始的本能，因為遠古時期確實是如此，只有比較優秀的人才能脫穎而出，比較有機會受到女性青睞，並留下後代子孫。

而女性則是偏向合作，對於同輩或晚輩大多是傾向主動接觸並伸出援手，競爭意識沒有男性這麼強烈，偏向團體一起進行行動。或許也是因為本能的緣故，女性相對男性在體格方面比較弱，在遠古時期就學會必須團結與察言觀色，尋求強者的庇護或者有同伴的合作，才能在險惡的環境中活下來。

另一方面來說，之所以會喜歡競爭，其中一個原因是男性的自尊心極強，也就是大家常說的「很愛面子」。自尊有分兩種，一個是自負，會感到自豪並滿意，覺得自己能力足夠且有信心；另一個是認同需求，剛好跟自負相反，是需要他人的認同，覺得能力被肯定才會感到有信心。

而自尊心過強的話，即便做錯也不肯回頭，會因為對自己過於有信心，覺得自己才是對的，而且「面子拉不下」所以不肯改變。簡單來說就是「固執」，而且喜歡到處比較，任何事情都要一爭高下、分出勝負，因此也容易瞧不起別人，覺得自己比較好；其他人說什麼意見都無法打動這種人，通常只遵照既定的行為準則在行動。

擁有適當的自尊心，能讓自己更有信心面對任何事物，即便是有挫敗也不會馬上放棄，相信自己做的事情是對的並繼續努力下去。同時也能聽取他人意見而改善，在努力之後被他人肯定，增加更多的認同感而繼續奮鬥，成為正向的循環並持續進步。

但要小心惡性循環，像是結合賭博這方面的「部分強化」心理。部分強化是指那些「偶爾」才會得到獎賞的行為，因為永遠不知道下次得到獎勵是什麼時候，這樣的不確定性帶來的刺激感，讓人忍不住持續投入下去。再加上自尊心作祟，覺得自己的選擇是對的，「下次一定」會中獎，就難以從這個「泥沼」中逃出，無法正視沉沒成本，最終無法自拔於賭博…。

花心劈腿是本性？

可以說是男性的本能，想辦法留下更多的後代的本能。不過這可不能成為劈腿的理由，因為你不是只靠著本能在生活著，否則早就被警察給抓走了。所以感情上還是要以忠誠目前的伴侶為主，除非對方以及法律可以接受一夫多妻、一妻多夫等等，否則還是不要劈腿為妙。

喜歡身材姣好、年輕貌美的也是同樣道理，因為這些條件的女性確實在生育方面更有優勢，所以本能地會「偷瞄」其他美麗的女性，這真的是不可抗力啊。

不喜歡陪女生逛街是天生的？

如果是挑選某類產品，例如為了新家而物色新的家電，男生寧願先找好所有資料，做好比較之後到現場再進行最終決定，因此在研究單一產品方面，男性或許能做到更透徹。而女性則是可以在現場到處看看再加上介紹與推銷，就能做出決定。

前面也提到男生一次只能處理一件事，腦袋的運作就像是一顆比較強的單核心CPU，不擅長看大量的資訊做比較，所以要我們一次看這麼多東西，還要聽店員的介紹，根本無法負荷。

另一方面，或許也是因為對那些女生逛的東西沒有興趣，看不懂也沒有欣賞那些女生喜好的眼光，寧願在旁邊納涼，滑滑手機就好。

為何汽車一定要搭配美女？

利用的是「聯想效應」：對於某事物的判斷，藉由聯想來轉移到另一件類似/附近的事物上。

舉例來說，男性看到美女自然會感到心動，而悸動的同時目光看到旁邊的汽車，不自覺得將這份感覺移情到旁邊的車上，藉此誤會是對車子「有感覺」，而透過這份誤會的好感，讓這些男性喜歡上這些車子，成為潛在的消費者。

而另一個與這種心理行為很接近的，也是類似利用移情效果，則是「月暈效應」。

簡單來說，看到對方手上閃耀動人的勞力士手錶，車頭燈亮眼奪目的勞斯萊斯，覺得這些外在的所有物「非常有魅力」，不自覺的也會覺得他本人很有能力，才能擁有這些身外之物。總的來說，這是因為我們很容易受到身旁的所有物、學歷、頭銜等等所影響，用這些局部的判斷，進而「以偏概全」地擴及整體的評價。雖然這樣不盡準確（而且常常失準），但確實是個判斷對方是否有能力最快的方法，因此大家自然而然會從這些初步的外在印象，來推論並評價對方了。

總結

知己知彼

女生可以透過此書，了解男生這些「天生」的思考模式，了解該如何從外表看出個性，也能從動作的小細節知道對方是否有好感，清楚彼此間的差異，知道各種情況該如何「對症下藥」。

遇到衝突吵架時，試著以男性的視角看待這件事，就能知道對方為何在吵架時怎麼都不說話，其實只是反應不過來而已，這時候可以稍微留點整理資訊的時間，讓對方好好消化整理再發言。而自尊心高的男性友人們，只要異性的一句「具體的」誇獎，就會樂得飛上天，並且對妳非常溫柔…，只要懂得男人這些天生的行為動機，就能與男性的相處更加融洽。

因此這邊要為男性們平反一下，有時候並不是男生們不願意，而確實是做起來會相當費力，就如同前面提到的一心多用，確實天生比較沒辦法這樣做，對我們來說這樣負擔太大了(笑。

雖然本篇心得沒有提到，書中有一整個章節提到的是伴侶夫妻的相處之道，該如何因應不同的情境處理。其中講到這些固有的男女間的差異，因為雙方長時間共處一室，原本彼此間可以因為距離而不在意的小細節差異，都有可能是造成衝突的原因。作者有提出許多具體的解法，以及該如何調適心理不平衡（說明造成某些男性心理行為的原因），蠻推薦翻閱這部分的章節，或許可以解決一些疑惑，解答長久以來那些總是想不透的男人到底在想什麼的問題。

然而，也不是單方面的女生了解男生而已，男生也可以藉由此書多多了解自己（像我就是如此），了解一些平常不會注意到的「思考盲點」，可以比較知道該如何避免被他人利用這些盲點，做出那些「身不由己」的事情，在看到汽車旁的美女時，雖然心動的感覺不自覺仍然會浮現，但可以用更理性的觀點看待這個產品，而不是純粹有著「莫名的好感」而覺得這台車不錯。

總的來說，我認為男生們別把本性當作藉口，雖說「本性難移」，天生的思考模式難以大幅改變。尤其是那些會損害他人權益或自由的行為，一些顯而易見的缺點，例如自尊心天生比較高，而常常蔑視那些看起來不如自己的人，甚至用一些言語行為羞辱那些人。這樣的行為就不能說是「我天生就是這樣啊」，因為這只是不負責任的推託之詞，代表自己根本不經思考，被原始的本能給掌控了。

我們可以藉由後天的養成、自我的省察，知道自己自尊心比較高，但可以「多一點同理心」，在發言與行動之前「多想一點」，為了他人而改變自己。